Vous pouvez demander le bon en PDF (par whatsapp), ou en bon cartonné.
+15€ par personne supplementaire
Commencez par un bain chaud entre 38 et 40 degrés (4min)
Enchainez dans un bain froid entre 7 et 15 degrés (1min)
Répétez l'opération 2 à 3 fois
Alterner le chaud et le froid stimule la vasodilataation, aidant à combattre l'inflammation (idéal en cas de blessures musculaires ou tendinites). En augmentant le flux sanguin, la chaleur va détendre les muscles, diminuer les douleurs et favoriser un état de relaxation.
